l karnityny

1. Daj sobie spokoj z l-karnityna bo to strata kasy. 2. Jak wyzej pisalem skutkiem ubocznym stosowania l-karnityny jest strata kasy. 3. Chcesz stracic tluszczu zastosuj zbilansowana diete o ujemnym bilansie kalorycznym + aeroby ( rower, biegi, stepper ). To chyba tyle.

VLAD IV : ja biorę 4g L-karnityny przed treningiem... i 4 g ALC ale ze mnie nie bierz przykładu... ... ale że co ? Why ? Dzieci nie będe potem mógł mieć ?

ja biorę 4g L-karnityny przed treningiem... i 4 g ALC do tego wypijam pol litra i zagryzam 100mg prozacu psze Pani to nie ja Dzieci nie będe potem mógł mieć przeciez i tak jestes enuchem karnityna jest slaba wiec i takie dawki to nei jakis szok dla organizmu. spytaj sie ludzi co brali tramale w dawkach prawie gramowych jak sie czuli hrrr kilka [...]

05.07.2007. Rano po przebudzeniu 35ml=2,1g L-karnityny. Troszkę potem mała kawka + 2 tabsy TSE. A oto śniadanko jakie wciągnąłem po przyjeździe do pracy. 40g-płatki owsiane, 10g-rodzynki suszone 20g-Olimp 80 200g-mleko 1,5% dało to ładne: 27g - białka 40g - węgli 8g - tłuszczu. 337 kcal. Teraz zarzucę [...]

CARNI LINE składniki: woda,maltodekstryna,winian l-karnityny ,fruktoza,regulator kwasowości-kwas jabłkowy,E202,zagęstnik -guma arabska,subst.słodząca-sukraloza,barwnik. warość odżywcza/500 ml /butelka: wartość energetyczna 42 kcal/175kJ białko 0 g weglowodany 10,5 g w tym cukry 3,5 g tłuszcze [...]

[...] rolę, potem trening, suple to dodatek), to polecam to co sama biorę: BCAA Xtra z firmy Activlab, Ultra Energy ( też ta firma)- ultra energy doda Ci kopa, ma też dodatek l-karnityny, co wpływa na spalanie tłuszczu. Dodatkowo można też kupić samą l-karnitynę. Używam tych supli i jestem bardzo zadowolona. Kiedyś brałam różne spalacze i z [...]

Brałam kiedyś kompozycję l-karnityny z cla i ziel. herbatą i nic, może było słabe. Później l-karnityne plus olimpu i był mały efekt. A teraz stop. Od dwóch tygodni ćwiczę Insanity z serii Beachbody (4-5 razy w tyg), są to intensywne treningi aerobowe (45 minut) plus zestaw na brzuch i 3 razy w tygodniu z hantlami na ramiona, do tego raz w tyg. [...]

Czy mozna, równie wydajnie, traktować jako substytuty np. dla l-karnityny - ALC, dla Q10 - Green Tea, dla PURE WHEY 80 - Profi Whey Mass. I odrazu pytanko odnośnie lecytyny. Obecnie stosuje ORTIS Lecithine 1200 Forte (kaps. - wygodniejsze). Pozatym lecetyna występuje też w Beta Karoten Plus i Profi Whey Mass. Jest jakaś granica co do dawek [...]

tej karnityny to tam poprostu masa jest reklama jak zawsze działa zostaw to, sprawdz lepiej ile to ma wegli bo l-karnityny całe nic

Activite Thermo Shape'a chcialem przetestowac bo TSE bralem i chce cos innego a l-karnityny nigdy nie bralem w ilosci 2g dziennie, Glukozamina+MSM w/g mnie bardzo dobra a Activita Crea-Alka Buff tez chce przetestowac bo mysle ze kre-alkalyn specjalnie sie nie bedzie roznil od innych... pozatym mialem niska cene na Activite Thermo Shape - 24zl [...]

super dziękuje wam. Bede brał 1 tabletke przed treningiem 40minut. winian L-karnityny 745 mg w tym: L-karnityna 500 mg OLIMP L-KARNITYNA 500 FORTE PLUS czyli dobrze rozumuje że mam 1 tabletke brać ?? Zmieniony przez - LeeJaedong w dniu 2009-07-08 15:12:00 Zmieniony przez - LeeJaedong w dniu 2009-07-08 15:14:09

Lady_Kala wg. moich obliczen wyszlo mi ze masz BMI na poziomie ok 18.6, wiec to juz jest niedowaga. Moge sie wiec zapytac jaki jest sens stosowania tej l-karnityny? :) nie musisz juz pobudzac organizmu do pobierania wiekszej ilosc energii z tluszczy bo za wiele ich chyba nie masz... jak chcesz kopa na treningu to chyba lepiej sie chwycic za [...]

[...] bcaa-dla poczatkujacego amatora wg mnie zbedne chyba, ze ma duzo kasy i chce to ok, nie ma problemu. na poczatek dobra, dopracowana micha i jak najwiecej ruchu! zadne l-karnityny czy inne badziwia. chcesz suple? kup tran/omega-3, zestaw witamin, mineralow, walnij mocna kawe przed aerobami i ok pij zielona herbate z kubka, a nie w tabletce [...]

[...] dotyczące wszystkich środków ergoenicznych). Dawki 3-4 gramy są uznawane za działające ponieważ 1g nie powienien być w ogóle "wyczuwany" przez organizm. Synteza L-karnityny zachodzi w wątrobie i utrzymuje się na poziomie odpowidjącym aktualnemu zapotrzebowaniu. (W końcu natura wie co robi i wiedziała przez tysiące lat). Według [...]

Dorian + 3 gramy L-KARNITYNY + 1 CAPS zielonej herbaty + 1 cutting edge i witaminki z minerałami Byłem zamulony przed siłka po bardzo dużym śniadaniu. Swoje zadanie miks spełnił: - Pobudził, ale delikatnie, fajnie bez nerwówki itp. - Wytrzymałość na plus - Pompa na plus, ale po XP miałem większe pompy. ( spodziewałem sie znacznie wiecej ) - [...]

L-KARNITYNA na odchudzanie niewiele pomaga, ale ma sporo innych zastosowań więc to nie jest prawda duże dawki l-karnityny to 2-3g czystej

[...] mg w 15 ml i cieszysz się że zapłaciłeś 12o zł tak??:D:D:D brawo, dla przykładu z treca l-karnityna gold w płynie kosztuje 49zł za 473ml i w jednej porcji 15ml masz 1500mg l-karnityny, odpowiadając na Twoje pytanie powiem Ci że możesz pić jedną porcję bezpośrednio bez rozrabiania (jeżeli jest smakowa) a dawkę Ci napisałem jaka jest potrzebna w [...]

na początku opcja 2 kaps rano i 2 kaps przed trenigiem będzie ok, potem wmiare działanie zwiększaj można jak najbardziej łączyć z l-karnityną dawaj około 3 g l-karnityny około 1,5 h przed treningiem, spalacz normalnie bez zmian z l-kanityny moge polecić karnityne^3 Activlaba bo wychodzi świetnie cenowo.

[...] trzeba wykonywać w 100% poprawnie, szybko - wtedy działają, znajomy przećwiczył ponad 60 dni i powiem szczerze, że nawet jak na ektomorfika miał się czym pochwalić. Co do l-karnityny, daruj sobie te marne 900mg bo szkoda pieniędzy. A na Twoim miejscu wolałbym 3x trening siłowy i 3x aeroby zamiast tego p90x - to katownia i nie wiadomo, czy Ci [...]

[...] tym, że nóg nie ma co trenować bo i tak są duże.%-) ps. taka mi się nasunęła dygresja - jeżeli ludzie mają pieniądze na to by wydawać je na testosteron (jakieś super hiper l-karnityny i inne hmb), jedząc w nocy Hamburgera, popijając Colą light, jednocześnie chodząc na siłownię (zapewne z karnetem dającym 100% dostępu do sprzętu), by ćwiczyć na [...]